Stadga testar: Crossfit med Bird & Bird

22.4. Stadga testar: Crossfit med Bird & Bird

Har du hört talas om EMOM, AMRAP eller WOD? Tycker du om gymnastik, tyngdlyftning eller konditionsträning? Crossfit är en sport som kombinerar allt detta och som, likt juridiken, har ett eget ordförråd 😉 

Den 22.4 får 17 stadgeiter chansen att testa crossfit hos CrossFit Turku! 💪🏻

Crossfit är en träningsform där funktionella rörelser utförs med hög intensitet. Många av rörelserna påminner om sådant vi gör i vardagen, som att lyfta, hoppa eller springa, men på ett sätt som utmanar hela kroppen. Träningen passar alla, oberoende av ålder, erfarenhet eller nivå!

Så oroa dig inte om du inte klarar en pull-up, push-up eller någon annan rörelse, eftersom allt kan anpassas enligt din egen nivå ✨

Ta en välbehövlig paus från studierna och låt något annat än skolstressen höja pulsen 🔥 Kom modigt med och testa en ny sport i bästa sällskap! 

VAD? Stadga testar crossfit

NÄR? 22.4 kl. 20–21

VAR? CrossFit Turku, Raunistulantie 15

PRIS: Gratis!

DC: Gymppaskor och sportkläder

ANMÄLAN: via kide, anmälan öppnar 13.4. kl 10 och stänger 17.4 kl 23.59